一到过年娃就积食？这份攻略请收好******
新华社沈阳1月18日电(记者于也童 洪可润)每年春节期间，因积食前往儿童医院就诊的小患者都显著增加。孩子积食有哪些“蛛丝马迹”？积食了该怎么办？哪些食物可以促进消化？记者近日采访了沈阳市儿童医院中医科主任兰颖，带来一份春节期间儿童积食预防、处理的“攻略”。
中医认为，儿童积食是指孩子对某些特定食物突然摄入过多，超过了脾胃的运化能力，导致脾胃功能减弱。积食后，大一些的孩子会说自己“肚子胀”，而对于不能很好表达自己感受的孩子，家长又该如何判断孩子是否积食？兰颖介绍，家长可以观察孩子的以下几方面表现：一是是否突然厌食、容易烦躁啼哭，睡不安稳；二是孩子是否出现舌苔中间变厚的情况；三是孩子是否出现嗳气，反出酸腐的味道。“如果孩子有以上情况，那家长就要考虑孩子积食的可能性。”兰颖说。
对于积食的孩子，兰颖给出一份中医缓解积食的推拿“小妙招”，家长在家就可以帮助孩子做。“孩子胸中与肚脐连线的二分之一处，是中脘穴，家长可以用手掌根旋转按揉，每日两次；孩子足底心处是涌泉穴，家长可以用拇指压按涌泉穴，旋转按揉30-50下，每日两次。”兰颖说。
积食后，家长还可以为孩子做一些促消化的饮食。“比如我们可以将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加清水煮沸，用小火煮约15分钟，最后用纱布过滤取汁食用，山楂中富含有机酸、果胶质、维生素等，与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。”兰颖说。
兰颖表示，避免积食，家长一定要注意让孩子饮食有节。“同一种东西过量摄入时，就超出了脾的运化能力。孩子没有成人克制力强，看到喜欢的东西会不停地吃，父母不要因为过节而放纵孩子‘吃个够’，没有规律、没有节制，反而会伤害到孩子。”
专家提示，积食不是小问题，需要时刻注意让孩子“保脾护胃”。如果孩子出现严重的呕吐、腹泻等症状，或者积食后长时间未愈，则需及时带孩子前往医院就诊。
【科学的温度】为什么要在地震后“灾害链”研究？
******
【科学的温度】为什么要在地震后“灾害链”研究？
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 玛雅彩票网址 Cos界的宝藏女孩，扮演起《英雄联盟》阿狸楚楚动人 2024-10-05 玛雅彩票漏洞 英国希思罗机场一仓库发生爆炸 2024-03-26 玛雅彩票交流群戴上它 Jennie泫雅的婴儿肥一键消除 2024-07-18 玛雅彩票下载app独立经济学者李少魁：香港制造业空心化的前车之鉴 2024-08-04 玛雅彩票手机版APP零度角 | 日本想东京干掉国乒？刘国梁一招盘活全局 2024-06-13 玛雅彩票赔率死亡列车：文明塌陷的世界 2024-10-14 玛雅彩票玩法陈忠实逝世三周年：到《白鹿原》中找我去 2024-12-15 玛雅彩票官方"乐清失联男孩"母亲报假警一审被判1年3个月 2024-11-01 玛雅彩票注册网【每日一习话】完善农村留守儿童、妇女、老年人关爱服务体系 2024-05-14 玛雅彩票官方网站国际名校来了升学择校展启动 寻找孩子面向未来的核心竞争力 2024-06-30 玛雅彩票骗局低保特困人员由政府补助 2024-12-19 玛雅彩票app“万爱情侣酒店”完成数千万元Pre-A轮融资，华冠投资领投 2024-05-18 玛雅彩票APP 73岁儿子猎捕候鸟被抓 100岁老父亲：鸟吃粮食 2024-11-29 玛雅彩票娱乐周冬雨宋茜的初夏最爱 清爽衬衫裙迎五一小长假 2024-10-07 玛雅彩票官网网址[找对象] 气质满分妹子 爱宠物爱生活 2024-04-30 玛雅彩票开奖结果 郭晶晶霍启刚带儿子插秧：这才是真正的豪门！ 2024-12-21 玛雅彩票开户华泰柏瑞首季8混基涨不足10% 2024-05-09 玛雅彩票app下载格力公布2018财报，董明珠赢得与雷军的"十亿赌约" 2024-08-25 玛雅彩票平台比亚迪S2正式下线，纯电动小型SUV又多了一款新选择 2024-06-21 玛雅彩票登录 200辆爱心大巴送万人回家 2024-04-08 玛雅彩票代理拒绝购买iPhoneX 女友提出分手 2024-03-09 玛雅彩票邀请码上戏女学生携子闹场？官方：即兴表演 2024-04-26 玛雅彩票论坛商务部：今年上半年公布新的外资准入负面清单 2024-02-24 玛雅彩票客户端Selina究竟有没有跟张轩睿在一起？ 2024-05-19  ) 玛雅彩票地图 |
微信好友 
朋友圈 
